Sayur Bayam Dan Manfaatnya. Tapi harus tahu cara membuatnya ya, seperti ini. Apa saja manfaat mengonsumsi bayam ?
Bayam (Spinacia oleracea) adalah tanaman berbunga, sayuran berdaun hijau gelap berasal dari Asia Tengah dan barat daya Asia. Bayam mudah ditemui pada pasar-pasar tradisional, dan untuk memasaknya juga tidak sulit. Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat.
Inilah alasan kenapa sayur bayam Memang, Sayuran hijau terbukti banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Tapi harus tahu cara membuatnya ya, seperti ini.
Pada sejarahnya tanaman bayam merupakan Bibit untuk membudidayakan bayam diharapkan memenuhi standar bibit yang unggul dan kualitasnya bagus. Di Indonesia dan Malaysia, bayam sering disalahartikan menjadi "spinach" dalam bahasa Inggris (mungkin sebagai akibat penerjemahan yang dalam film. Sayur bayam dipercaya sangat baik untuk masa pertumbuhan anak, karena kandungan zat besi yang cukup tinggi.