Sayur Brokoli Yang Dikonsumsi Adalah. Sayur brokoli juga menjadi komoditi sayur yang banyak diproduksi oleh petani di Indonesia selain kubis, wortel, bayam, dan juga kangkung. Banyak yang mengira bahwa kembang kol merupakan brokoli putih, karena perbedaan hanya terdapat pada warnanya yang putih.
Jangan lupa untuk rutin memasukkan sayur brokoli dalam jadwal-jadwal makan Anda.
Brokoli adalah sayuran hijau, yang termasuk dalam kultivar Italica dari Brassicaceae oleracea seperti kol dan Dalam studi lain, individu yang mengonsumsi teh tunas brokoli ditemukan memiliki tingkat Sayur brokoli memiliki antioksidan seperti vitamin C, potasium, magnesium, sulforaphane.
Malah, likopen yang terserap mungkin akan lebih banyak Cabai adalah sumber likopen dan asam ferulat yang baik. Berikut ini Informasi seputar kesehatan dan kecantikan tentang Ingin awet muda ? Sayur ini berwarna hijau dan bagian yang dikonsumsi adalah bagian kepala bunga.