Sayur Bayam Hijau Kegunaan. Bayam juga mengandung provitamin A, vitamin C. Sayur hijau yang satu ini mengandung zat besi lebih tinggi.
Namun sayur hijau yang berasal dari Amerika tropik ini biasanya lebih sering diolah menjadi sayur bening. Bayam dimanfaatkan sebagai bahan makanan yang dikonsumsi sebagai sayur. Bayam memiliki serat yang tinggi, selain itu bayam marupakan sumber zat besi yang baik untuk darah.
Bayam memiliki serat yang tinggi, selain itu bayam marupakan sumber zat besi yang baik untuk darah.
Hampir semua orang suka makan mie.
Bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi bila dikonsumsi. Ucu Lilipaly di desa Ihamahu menunjukkan bahwa kalau menanam bayam dan diserang oleh hama perusak daun maka digunakan Garam sebagai senyawa ionik berperan penting untuk memperkuat daya tahan tubuh semua makhluk hidup termasuk manusia dan tumbuhan hijau. Kayu gaharu sejak dulu berfungsi dalam ritual-ritual keagamaan pada agama-agama besar seperti Islam, Kristen, Kongfucu, Buddha, dan Hindu.