Sayuran Yang Mengandung Vitamin C. Untuk mengurangi vitamin C paling sedikit Tubuh tidak mampu membuat vitamin C sendiri. Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan dan sayuran segar, dengan kadar yang berbeda-beda.
Berikut Sayuran yang banyak mengandung vitamin E, untuk memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh yang disarankan.
Meski rendah, angka ini termasuk tinggi jika dibandingkan dengan sayuran lainnya.
4 Asupan Gizi Tepat Untuk Pertumbuhan Rambut Bayi | Obat ...
Sayuran Ini Kaya Akan Kandungan Vitamin C
12 Buah yang Mengandung Vitamin C Terbanyak Di Dunia ...
Makanan Yang Mengandung Antioksidan Tinggi Dari Buah Dan Sayur
Buah dan Sayuran yang banyak mengandung Vitamin C ...
Makanan yang mengandung vitamin C | Manfaat Sehat
10 Makanan dan Buah yang Banyak Mengandung Vitamin E
5 Buah Dengan Kandungan Vitamin C yang Tinggi | Indozone.id
20 Makanan yang Mengandung Vitamin A yang Bagus untuk Mata
Brokoli adalah salah satu jenis sayuran paling sehat yang perlu kamu konsumsi sehari-hari. Sumber vitamin c terbanyak dan dosisnya tinggi bukan hanya terdapat pada buah-buahan saja. Wortel juga dapat menurunkan hipertensi, dan yang lebih menggembirakan bagi anda kaum hawa, wortel juga bisa untuk menghilangkan nyeri akibat menstrusi.
