Sayuran Mengandung Vitamin. Vitamin E yang terkandung dalam beberapa buah bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Memang pada umumnya provitamin A lebih banyak terkandung di dalam sayuran.
Bayam adalah jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin, tak terkecuali vitamin E. Sayuran lainnya yang menjadi sumber dari vitamin C adalah kembang kol. Vitamin E yang terkandung dalam beberapa buah ternyata bermanfaat bagi kesehatan, seperti kiwi, kaya vitamin E untuk membantu tingkatkan Brokoli merupakan sayuran yang kaya vitamin E.
Buah - sayuran banyak mengandung vitamin A.
Merupakan salah satu sayuran yang cukup favorit untuk dikonsumsi sehari-hari.
Axe Berbagai macam pilihan sayuran mengandung vitamin e tersedia untuk Anda, seperti produk kecantikan, antioksidan. Vitamin A adalah salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Selain itu, sayuran hijau ini memiliki dua kali nilai vitamin A yang direkomendasikan dan vitamin K yang sangat melimpah sehingga sayuran ini.